Nom commun : Bergamote
Nom latin : Citrus aurantium ssp. bergamia                                      
Famille botanique : Rutacées
Partie distillée : Zeste
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Italie

Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

 

Composition biochimique de l'huile essentielle de bergamote

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.

Composés chimiques principaux : Esters (20 à 35 %) (Acétate de Linalyle), Monoterpènes (50 %)
Autres composés chimiques : Monoterpénols, Aldéhydes, Coumarines

Propriétés et indications de l’huile essentielle de Bergamote

Attention Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

En traitement
	Infection virale ou bactérienne, ballonnements, colite spasmodique, digestion difficile, spasmes digestifs, cheveux gras, dermatose (psoriasis, eczéma, etc.), peaux mixtes à grasses,
	Infection virale ou bactérienne, agitation, angoisses, troubles de la concentration, manque de confiance en soin, déprime liée au stress, déprime saisonnière, émotivité, épuisement nerveux, fatigue nerveuse, insomnie, difficultés d'endormissement, irritabilité, nervosité, stress, variations d'humeur

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Bergamote

• Sédative
• Antiseptique
• Antispasmodique

Autres propriétés :

• Anti-infectieuse
• Bactéricide
• Stimulante digestive

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Bergamote sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Infections virales et bactériennes : en inhalation et en diffusion ou par voie interne, auquel cas il est impératif de consulter un thérapeute au préalable. 

Bienfaits digestifs :

• Ballonnements : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen (faire un test cutané préalable)
• Colite spasmodique : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen (faire un test cutané préalable)
• Digestion difficile : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen (faire un test cutané préalable)
• Spasmes digestifs : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen (faire un test cutané préalable)

Bienfaits cutanés :

• Cheveux gras : en application cutanée incorporée dans le shampoing
• Dermatose (affection cutanée : psoriasis, eczéma, etc) : en application cutanée diluée dans une huile végétale (faire un test cutané préalable)
• Peau mixte ou grasse : en application cutanée très diluée, Incorporée dans la crème (faire un test cutané préalable)

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Bergamote

• Apaisante nerveuse
• Tranquillisante

Autres propriétés :

• Régulatrice nerveuse (ortho et parasympathique)
• Stimulante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Bergamote sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Agitation 
• Angoisses 
• Concentration (troubles)
• Confiance en soi (manque) 
• Déprime liée au stress 
• Déprime saisonnière 
• Emotivité
• Epuisement nerveux, fatigue nerveuse
• Insomnie et difficulté d’endormissement
• Irritabilité
• Nervosité
• Stress 
• Variations d’humeur

Précautions d’emploi de l'huile essentielle de bergamote

La Bergamote est photosensibilisante (« réactive au soleil ») et peut-être légèrement irritante pour la peau (toujours la diluer dans une huile végétale). Elle peut provoquer chez certaines personnes allergies et irritations cutanées (toujours effectuer un test cutané à la première utilisation).

A utiliser avec modération en application cutanée. 

Contre-indications de l'huile essentielle de bergamote

En traitement
	Diffusion, inhalation
	Tolérance cutanée
	Grossesse (de plus de 5 mois)
	Enfant (avant 6 ans)