Composition biochimique Propriétés et indications Précautions d'emploi Contre-indications

Nom commun : Thym vulgaire à Linalol
Nom latin : Thymus vulgaris linaloliferum                                         
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Sommités fleuries
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour Méditerranéen

Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

 

Composition biochimique de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpénols (dont Linalol, 60 à 80%)
Autres composés chimiques : Monoterpènes, Sesquiterpènes, Esters

Propriétés et indications de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

Attention Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

En traitement
	Fatigue, infection virale, infection bactérienne, bronchite, grippe, otite, rhinite allergique, rhinopharyngite, sinusite, toux spasmodique, spasmes, douleurs musculaires, douleurs articulaires, acné, brûlures légères, dermatoses, fatigue physique, fatigue psychique, stress
	Fatigue, infection virale, infection bactérienne, chambre de malade, bronchite, grippe, rhinite allergique, rhinopharyngite, sinusite, toux spasmodique, angoisse, anxiété, concentration, déprime latente, fatigue physique, fatigue psychique, fixations, nervosité, agitation intérieure, stress
	Fatigue, bronchite, grippe, rhinopharyngite, sinusite, toux spasmodique

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à linalol

• Stimulante immunitaire
• Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
• Régénérante cutanée

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
• Infection virale ou bactérienne (enfants et adultes) : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Pièce occupée par des personnes malades (bureau, chambre, etc. (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion.

Bienfaits ORL et respiratoires :

• Bronchite (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Grippe (enfant et adulte) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

• Otite (enfants et adultes) : 1 à 2 gouttes en application derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles), dès 6 mois.
• Rhinite allergique (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
• Rhinopharyngite (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Sinusite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Toux spasmodique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits uro-génitaux :

• Infection uro-génitale (pyélonéphrite, vaginite, etc.)  : par voie orale ou vaginale selon l’affection en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits musculaires et articulaires :

• Spasmes et douleurs musculaires et articulaires (arthrite, rhumatisme, etc.)  : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

Bienfaits cutanés :

• Acné  : diluer avec une huile végétale ou une crème et appliquer sur la zone concernée, en cas de bouton isolé, appliquer une goutte directement sur le bouton.
• Brûlures légères :diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
• Dermatoses : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à linalol

• Stimulant du système nerveux (adultes et enfants)
• Harmonisant

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Concentration (favorise) : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Déprime latente : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inahalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
• Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inahalation.
• Stress : en olfaction, en diffusion, en inahalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).

 

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

L’huile essentielle de thym vulgaire à linalol est très douce d’utilisation. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants dès 6 mois, sur les conseils d’un spécialiste.
Attention : Il existe de nombreuses catégories de thyms dont certains peuvent s’avérer très dangereux utilisés de manière incorrecte. Ainsi : le thym vulgaire à carvacrol (Thymus vulgaris sb Carvacrol) et le thym vulgaire à thymol (Thymus vulgaris sb Thymol) sont à proscrire chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Dans les autres cas, ils doivent être utilisés avec prudence et selon les conseils avisés d’un spécialiste.

Contre-indications de l'huile essentielle de thym vulgaire à linanol

En traitement
	Diffusion, tolérance cutanée, grossesse de plus de 3 mois, enfant de plus de 6 mois