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Nom commun : Thym vulgaire à Thuyanol
Nom latin : Thymus vulgaris thujanoliferum                                   Â
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Plantes fleuries
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour Méditerranéen
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Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie. |
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Composition biochimique de l'huile essentielle de thym vulgaire Ă thuyanol
La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpénols (70 à 80%) (dont Thuyanol, Terpinéol, Myrcénol, linalol)
Autres composés chimiques : Monoterpènes (15 à 20%), Esters (3 à 5%) (Acétate de Myrcényle)
Propriétés et indications de l'huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol
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Attention |
En traitement |
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Fatigue, infection virale, infection bactérienne, angine, bronchite, encombrement ORl, mucosités, grippe, otite, rhinopharyngite, rhinite allergique, sinusite, circulation sanguine, infection urinaire, infection génitale, pyélonéphrite, vaginite, fatigue physique, fatigue psychique, stress |
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Fatigue, infection virale, infection bactérienne, chambre de malade, bronchite, encombrement ORL, mucosités, grippe, otite, rhinopharyngite, rhinite allergique, sinusite, angoisse, anxiété, déprime latente, fatigue physique, fatigue psychique, nervosité, agitation intérieure, stress |
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Propriétés et indications sur le plan physique
Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à thuyanol
- Stimulante immunitaire
- Décongestionnante des voies respiratoires
- Régénérante hépatocytaire
Autres propriétés :
- Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
- Décongestionnante veineuse et lymphatique
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym Ă thuyanol sur le plan physiqueÂ
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
Bienfaits immunitaires :
- Fatigue : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
- Infection virale ou bactérienne (enfants et adultes) : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
- Pièce occupée par des personnes malades (bureau, chambre, etc.) (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion.
Bienfaits ORL et respiratoires :
- Angine (enfants et adultes) : diluer avec une huile végétale et appliquer sur la gorge, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
- Bronchite (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre, mais aussi par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
- Encombrement ORL, mucosités (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain mélangée à une base neutre.
- Grippe : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
- Otite (enfants et adultes) : 1 à 2 gouttes en application derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles).
- Rhinopharyngite, rhinite allergique (enfants et adultes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
- Sinusite (enfants et adultes): en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires :
- Circulation sanguine (jambes lourdes, rétention d’eau, extrémités froides, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
Bienfaits uro-génitaux :
- Infection uro-génitale (pyélonéphrite, vaginite, etc.) : par voie orale ou vaginale selon l’affection en consultant un thérapeute au préalable.
Bienfaits digestifs :
- Hépatite virale : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable.
- Infection intestinale : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable.
Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel
Propriétés particulières de l’huile essentielle de thym à thuyanol
- Tonique et équilibrante du système nerveux (adultes et enfants)
- Harmonisante
Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de thym à thuyanol sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :
- Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
- Déprime latente : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
- Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
- Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
- Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).
Précautions d'emploi de l'huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol
L’huile essentielle de thym vulgaire à thuyanol est très douce d’utilisation et fait partie des thyms les mieux tolérés. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants de plus de 3 ans.
Attention : Il existe de nombreuses catégories de thyms dont certains peuvent s’avérer très dangereux utilisés de manière incorrecte. Ainsi : le thym vulgaire à Carvacrol (thymus vulgaris sb Carvacrol) et le thym vulgaire à thymol (Thymus vulgaris sb Thymol) sont à proscrire chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Dans les autres cas, ils doivent être utilisés avec prudence et selon les conseils avisés d’un spécialiste.
Contre-indications de l'huile essentielle de thym vulgaire Ă thuyanol
En traitement |
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Diffusion, tolérance cutanée, grossesse de plus de 3 mois, enfant de plus de 3 ans |
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